Infोग्राphic για τον χρονισμό της καφεΐνης, διάγραμμα της καμπύλης ανταπόκρισης του κορτιζόλη κατά το ξύπνημα και η καθυστέρηση το. Μια καθαρή, δισδιάστατη εκπαιδευτική γραφική αναπαράσταση με γραφήμα που αναλύει τον «Χρονισμό της καφεΐνης». Περιλαμβάνει μια καμπύλη κορτιζόλης που δείχνει γιατί πρέπει να καθυστερήσετε τον πρωινό καφέ (κόκκινο X στην κορυφή) και να περιμένετε 90 λεπτά μετά το ξύπνημα (πράσινο τσικ) για βέλτιστη ενέργεια.