Γυναίκα κάθεται σταυρωμένα τα πόδια εισπνέοντας και εκπνέοντας σε ένα στρώμα γιόγκα στην ταράτσα, με κλειστά μάτια και τα χέρια στο στήθος και την κοιλιά, εξασκώντας βαθιά αναπνοή, διαλογισμό και χαλάρωση