Παιδιά συμμετέχουν σε ασκήσεις φυσικής άρσησης και προπονήσεις ευελιξίας κατά τη διάρκεια ενός ελκυστικού μαθήματος γυμναστικής. Ενεργά παιδιά συμμετέχουν σε μάθημα φυσικής άρσησης, πραγματοποιώντας ασκήσεις ευελιξίας και άλματος. Οι νέοι αναπτύσσουν σωματικές δεξιότητες μέσω διασκεδαστικών και ελκυστικών δραστηριοτήτων προπόνησης.