Πλάνο από ψηλά ενός άνδρα που κολυμπάει ανάσκελα σε μια εσωτερική πισίνα. Το αθλητικό βίντεο δείχνει μια αεροδυναμική θέση σώματος, εναλλασσόμενη κίνηση των χεριών, κλωτσιά και ελεγχόμενη προπόνηση σε διαδρομές.