Αθλητής άρσης βαρών που εκτελεί άσκηση καθίσματος. Μια κινούμενη φιγούρα επιδεικνύει ένα καθίσμα με μπάρα. Δείχνει τη σωστή φόρμα και κίνηση. Ιδανικό για εκπαιδευτικά βίντεο γυμναστικής ή εκπαιδευτικό περιεχόμενο