αθλητές αναρρώνουν με μπάνιο σε πάγο μετά την προπόνηση. αθλητές που χρησιμοποιούν λουτρό πάγου για μυϊκή αποκατάσταση μετά την εκπαίδευση. η ψυχρή θεραπεία βοηθά στη φλεγμονή και τον τραυματισμό του πόνου. ανανέωση του νερού βελτιώνει την απόδοση σε εξωτερικό χώρο με ηλιακό φως