Μια γυναίκα σε φόρμα με αθλητικά ρούχα εκτελεί μια έντονη προπόνηση με σχοινιά μάχης σε ένα υπαίθριο γυμναστήριο. Προπόνηση δύναμη. Προπόνηση δύναμης, οι δυναμικές κινήσεις θολώνουν τα σχοινιά. Η αθλήτρια εστιάζει στην ανάπτυξη μυών και αντοχής. Καταγράφηκε μια αστική συνεδρία φυσικής κατάστασης.