Μπολ με δημητριακά. Τα δημητριακά καλλιεργούνται σε μεγαλύτερες ποσότητες και παρέχουν περισσότερη ενεργειακή αξία τροφίμων παγκοσμίως από οποιαδήποτε άλλη καλλιέργεια· είναι, συνεπώς, βασικές καλλιέργειες. Στη φυσική τους μορφή (όπως τα δημητριακά ολικής άλεσης), είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών, μετάλλων, υδατανθράκων, λιπαρών και ελαίων και πρωτεϊνών.

Δημητριακά με φυτικές ίνες

Νιφάδες καλαμποκιού

Κατανάλωση μούσλι

Cornflakes

Μούσλι

Νιφάδες καλαμποκιού

Μπολ με βρώμη σε ξύλινο τραπέζι

Υγιεινό πρωινό

Δημητριακά Πρωινού

Φρέσκα δημητριακά καλαμποκιού σε μπολ

Πρωινό

Νόστιμο και υγιεινό μούσλι ή granola

Μπολ με δημητριακά καλαμποκιού

Κινέζικο φουσκωτό ρύζι τούρτα

Υγιεινό πρωινό

Πιάτο με δημητριακά καλαμποκιού

Δημητριακά στο μπολ με κόκκινο κουτάλι

Μούσλι σε μπολ

Δημητριακά για πρωινό

Δημητριακά

Μπολ με δημητριακά, σταφίδες και γάλα

Δημητριακά σίτου με επικάλυψη μελιού

Corn Flakes

Καρύδια

Νόστιμο μούσλι