Κάτοπλο με βρώμη του φθινοπώρου με μήλο, αχλάδι και καρύδια, οπτική από πάνω, υγιεινό και πλούσιο σε φυτικές ίνες. Ζεστό μπολ με βρώμη, φέτες μήλου, αχλάδι, σπόρους κολοκυθάκιας, καρύδια, υγιεινό πρωινό φθινοπώρου, οπτική από πάνω, σκούρος ρουστικός φόντος