ยกύπτωση ενός αλτήρα με και τα δύο χέρια. Ένα άτομο με μαύρο μπλουζάκι, καθισμένο σε ένα σκαμπό, γυμνάζεται με έναν μαύρο αλτήρα. Το άτομο κρατά τον αλτήρα και με τα δύο χέρια, πραγματοποιώντας μια ελεγχόμενη κίνηση. Ο αλτήρας έχει μεταλλική λαβή και στρογγυλούς δίσκους βαρών. Η εστίαση είναι στη θέση των χεριών και των βραχιόνων, αναδεικνύοντας την τεχνική της άσκησης.

Γυναίκα που σηκώνει αλτήρα

Γυναίκα που σηκώνει αλτήρα

Γυναίκα που σηκώνει αλτήρα

Γυμνασμένος άνδρας σηκώνει αλτήρα

Επιχειρηματίας με κοστούμι που σηκώνει αλτήρες

Ενήλικη γυναίκα σηκώνει αλτήρα στο σπίτι

Γυναίκα που σηκώνει αλτήρα

Πλάτη ενός δυνατού άνδρα που σηκώνει αλτήρα

Ενήλικη γυναίκα σηκώνει αλτήρα σε μπάλα γυμναστικής

Μια ηλικιωμένη γυναίκα σηκώνει αλτήρα με τη βοήθεια φυσιοθεραπευτή κατά τη διάρκεια μιας άσκησης αποκατάστασης σε εσωτερικό χώρο σ

Γυναίκα σε φόρμα που σηκώνει αλτήρα, προπόνηση με βάρη

Εμπιστευμένη γυναίκα σηκώνει αλτήρα σε κλαμπ

Γυναίκα που σηκώνει αλτήρα

CrossFit γυμναστική άρση βαρών Αλτήρας γυναίκα στον καθρέφτη

Γυμνασμένος άνδρας σηκώνει αλτήρα

Ένας νεαρός άνδρας σηκώνει έναν αλτήρα

Ένα μικρό παιδί σηκώνει αλτήρα για απώλεια βάρους

Άνδρας που σηκώνει αλτήρα

Επιχειρηματίας με πουκάμισο και γραβάτα να σηκώνει ένα αλεξίβαθρο σε ένα ξύλινο καθιστικό

Γυμνασμένος άνδρας σηκώνει αλτήρα

Επιχειρηματίας γυναίκα σηκώνει αλτήρες

CrossFit γυμναστική άρση βαρών Αλτήρας γυναίκα στον καθρέφτη

CrossFit γυμναστική άρση βαρών Αλτήρας γυναίκα στον καθρέφτη

Νεαρή γυναίκα που σηκώνει αλτήρα

Ένας ικανοποιημένος νεαρός δυνατός άνδρας σηκώνει αλτήρα

Γυναίκα που σηκώνει αλτήρα

lifting dumbbell during outdoor workout session top view of person lifting dumbbell showcasing wrist support while exercising

Δυνατή ηλικιωμένη Ασιάτισσα γυναίκα γυμνάζεται με βαριά αλτήρια, σηκώνει βάρη για ενδυνάμωση, φυσική κατάσταση για ηλικιωμένους

Δυνατή όμορφη γυναίκα fitness που σηκώνει αλτήρες

Γυναίκες σε φόρμα σηκώνουν αλτήρες ξαπλωμένες σε πλατφόρμες step

Ένας ώριμος άνδρας σηκώνει αλτήρα στο πάρκο

Ισπανίδα με μεζούρα που σηκώνει αλτήρα

Υγιής και δυνατή στην τρίτη ηλικία, χαρούμενη Ασιάτισσα ηλικιωμένη γυναίκα που γυμνάζεται με βαριά αλτήρια, σηκώνοντας βάρη για

Δυνατή όμορφη γυναίκα fitness που σηκώνει αλτήρες

Δυνατή ηλικιωμένη Ασιάτισσα γυναίκα που γυμνάζεται, σηκώνει αλτήρες για ενδυνάμωση, ηλικιωμένη που χρησιμοποιεί αλτήρες κατά την ά

Ένας ικανοποιημένος νεαρός δυνατός άνδρας σηκώνει αλτήρα

Περικομμένη εικόνα ενός μυώδους άνδρα που σηκώνει έναν αλτήρα

Περικομμένη εικόνα ενός μυώδους άνδρα που σηκώνει έναν αλτήρα

Ένας νεαρός άνδρας με μπλε γιλέκο που σηκώνει έναν αλτήρα απομονωμένος σε λευκό φόντο

Ένας νεαρός άνδρας με γιλέκο χρώματος πράσινου που σηκώνει έναν αλτήρα απομονωμένο σε λευκό φόντο