Ομαδικό μάθημα γιόγκα εξάσκηση της στάσης του σκύλου με το πρόσωπο προς τα πάνω σε ένα φωτεινό στούντιο. Μάθημα γιόγκα με γυναίκες που εξασκούνται σε ασκές. Σε ένα φωτεινό στούντιο, κρατούν τη στάση του σκύλου με το πρόσωπο προς τα πάνω, ενεργοποιώντας τον κορμό, ανοίγοντας το στήθος και με σταθερή αναπνοή για μια έκταση της πλάτης. Έννοια ήρεμης ροής και ισορροπίας.