Έννοια μέτρησης και ρυθμού αναπνοής με χρήση οπτικού χρονοδιακόπτη με σαφή τόξα που δείχνουν τις αναλογίες 4-7-8 σε μια μπλε παλέτ. Οπτική αναπαράσταση τεχνικής αναπνοής με αριθμημένα τμήματα που δείχνουν τις αναλογίες 4-7-8 και ένα μινιμαλιστικό μπλε σχέδιο σε λευκό, δημιουργημένο από AI