Πληροφογραφία σώματος με βιταμίνες και μέταλλα - Διάνυσμα με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και οφέλη για την υγεία. Κατανοήστε την επιστήμη της διατροφής με αυτή την πληροφογραφία για τις βιταμίνες και τα μέταλλα του σώματος. Περιλαμβάνει βιταμίνη Α για την όραση, το σύμπλεγμα Β για την ενέργεια, τη βιταμίνη C για την ανοσία, τη βιταμίνη D για τα οστά, τη βιταμίνη E για το δέρμα, το ασβέστιο για τη δύναμη, τον σίδηρο για το αίμα, το μαγνήσιο για τους μυς, το ψευδάργυρο για την επούλωση και το κάλιο για την καρδιά