Εξασκούμενος/η νευρογυμναστικής εκτελεί διασταυρούμενες κινήσεις σε ακολουθία πολεμιστή με ορατά ενεργειακά μονοπάτια, εικόνα που. Μια δυναμική αθλητική φιγούρα κινείται μέσα από μια ρέουσα ακολουθία πολεμιστή ενσωματώνοντας μοτίβα νευρογυμναστικής διασταύρωσης, το αντίθετο χέρι και το πόδι φτάνουν σε συντονισμένες κινήσεις αντίθετης πλευράς ενεργοποιώντας και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου, διαφανείς χρυσές γραφικές γραμμές που χαράσσουν ενεργειακά μονοπάτια σε σχήμα Χ σε όλο το σώμα από τα άκρα στο λαμπερό κέντρο του κεφαλιού.