Άτομο που ρυθμίζει βάρη σε μια βάση αλτήρων για μια προπόνηση. Η εικόνα δείχνει το χέρι ενός ατόμου να ρυθμίζει τις πλάκες βάρους σε έναν αλτήρα, με το τρέχον βάρος να είναι ρυθμισμένο σε 25 λίβρες. Οι αλτήρες βρίσκονται σε μια βάση με διάφορα άλλα βάρη ορατά, υποδεικνύοντας μια καλά εξοπλισμένη οικιακή ή γυμναστική εγκατάσταση για προπόνηση δύναμης.