Εικονογράφηση φιγούρας κουκουβάγια σε διαλογισμό. Ο καθολικός διαλογισμός (ή ο πνευματικός καθολικός διαλογισμός) είναι μια πρακτική ενσυνειδητότητας που στοχεύει στη σύνδεση με την ενέργεια του σύμπαντος, του Θεού ή μιας ανώτερης δύναμης για την επίτευξη εσωτερικής ηρεμίας, ειρήνης και βαθύτερης αυτογνωσίας. Αυτή η πρακτική συχνά περιλαμβάνει οπτικοποίηση, συνειδητή αναπνοή και προβληματισμό για την ενότητα του ατόμου με τη φύση.