Επισημαίνοντας τα βασικά της άσκησης και της ενυδάτωσης, κάτι συνηθισμένο στη φυσική κατάσταση. Εικονογράφηση ενός διαφανούς γυάλινου μπουκαλιού γεμάτου με υγρό, με ένα μπεζ καπάκι. Το μπουκάλι έχει απλό σχεδιασμό, με κυλινδρικό σχήμα και ελαφρά κλίση προς το λαιμό. Το υγρό στο εσωτερικό είναι αδιαφανές λευκό, υποδηλώνοντας ότι θα μπορούσε να είναι γάλα ή κάποιο παρόμοιο ρόφημα.