Λείες και κατασκευασμένες από ελαστικό υλικό καουτσούκ που χρησιμοποιείται συνήθως για. Χρωματιστές λάστιχες γυμναστικής είναι τυλιγμένες και τοποθετημένες μαζί. Υπάρχουν πέντε διακριτά χρώματα: κόκκινο, μπλε, πράσινο, κίτρινο και μαύρο. Κάθε λάστιχο είναι επίπεδο, λείο και κατασκευασμένο από ελαστικό υλικό καουτσούκ που χρησιμοποιείται συνήθως για γυμναστική και προπόνηση αντίστασης. Τα λάστιχα διαφέρουν σε μήκος, πάχος και πλάτος, υποδηλώνοντας διαφορετικά επίπεδα αντίστασης.