Εικονογράφηση μιας ισορροπημένης διατροφής που παρουσιάζει ένα πιάτο με ψάρι, μπρόκολο, κουνουπίδι, ένα μήλο, ψωμί και μια καρβέλα, υποδηλώνοντας ένα μείγμα πρωτεϊνών, λαχανικών και υδατανθράκων. Παρακάτω, ένα κυκλικό διάγραμμα μακροθρεπτικών συστατικών δείχνει ποσοστά 46% υδατανθράκων, 40% μη προσδιορισμένα και 16% μη προσδιορισμένα. Λίστα με υγιεινά τρόφιμα, αν και περιέχει αρκετά ορθογραφικά λάθη.