Ανοιχτό ημερολόγιο με κεφαλίδα "Εστίαση στην Ενσυνειδητότητα", προάγοντας την εσωτερική γαλήνη. Περιλαμβάνει υπενθυμίσεις διαλογισμού για καθημερινές συνεδρίες, Τετάρτες και Κυριακές. Ημερολόγιο Ιουλίου αριστερά, με χώρο για μηνιαίο προβληματισμό και πρόθεση δεξιά. Οι εικονογραφήσεις περιλαμβάνουν ένα λωτό και λεβάντα.