Με χώρους για σημειώσεις, στόχους όπως το Τρέξιμο 5Χλμ και υπενθυμίσεις για το Πιείτε 2Λ. Επισκόπηση ημερολογίου με τίτλο Ετήσια Επισκόπηση περιλαμβάνει μηνιαίες ενότητες για τον καθορισμό στόχων φυσικής κατάστασης. Κάθε μήνας εμφανίζει ένα μίνι ημερολόγιο με χώρους για σημειώσεις, στόχους όπως το Τρέξιμο 5Χλμ και υπενθυμίσεις για να πίνετε 2Λ νερό καθημερινά. Η διάταξη διαθέτει απαλά χρώματα και οργανωμένο κείμενο για σαφήνεια.