Οι σπόροι είναι γνωστοί για την πλούσια περιεκτικότητά τους σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και. Η διάταξη των μαύρων σπόρων chia (*Salvia hispanica*) σχηματίζει ένα κυκλικό μοτίβο σε μια λευκή, ανάγλυφη επιφάνεια. Οι σπόροι είναι μικροί και οβάλ, δημιουργώντας ένα καθαρό και μινιμαλιστικό σχέδιο με μια κεντρική τρύπα. Οι σπόροι chia είναι γνωστοί για την πλούσια περιεκτικότητά τους σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, και συχνά χρησιμοποιούνται σε υγιεινά τρόφιμα και ποτά.