Ένα μικρό μπολ γιαούρτι με μέλι και μια κούπα μαύρο καφέ. Ένα πρωινό με ένα μπολ granola με φρέσκες φράουλες (Fragaria ananassa), βατόμουρα (Vaccinium corymbosum), ακτινίδιο (Actinidia deliciosa) και φέτες μπανάνας (Musa acuminata). Συνοδεύεται από ένα μικρό μπολ γιαούρτι με μέλι, μια κούπα μαύρο καφέ και ένα ποτήρι χυμό πορτοκάλι.