Γυναίκες εκτελούν διάφορες στάσεις γιόγκα σε στρώματα, υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή. Μαθήματα γιόγκα σε ένα ευρύχωρο δωμάτιο με μεγάλα παράθυρα που προσφέρουν θέα σε ένα γαλήνιο τοπίο με βουνά και λίμνη. Επτά άτομα, άνδρες και γυναίκες, εκτελούν διάφορες στάσεις γιόγκα σε στρώματα, υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή που στέκεται κοντά. Το ξύλινο δάπεδο και η οροφή δημιουργούν μια ζεστή ατμόσφαιρα, συμπληρωμένη από φυτά σε γλάστρες και θυμίαμα σε ένα ράφι.