Επισήμανση των φυσιολογικών οφελών της σωματικής δραστηριότητας σε. Διάγραμμα που απεικονίζει την επίδραση της άσκησης στις αιματοποιητικές και ανοσολογικές λειτουργίες. Η κεντρική φιγούρα είναι ένας δρομέας που περιβάλλεται από τύπους αιμοσφαιρικών κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των ουδετερόφιλων, των λεμφοκυττάρων, των μονοκυττάρων, των βασοφίλων, των ηωσινόφιλων και των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα βέλη υποδεικνύουν την τόνωση του μυελού των οστών, την αυξημένη παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων (ερυθροποίηση) και την ενίσχυση της λειτουργίας των λευκών αιμοσφαιρίων.