Μια ψηφιακή απεικόνιση δείχνει ένα άτομο να εκτελεί μια άσκηση καθίσματος. Το άτομο είναι. Το άτομο απεικονίζεται σε προφίλ, φορώντας ένα αμάνικο μπλουζάκι τιρκουάζ και σκούρα μπλε σορτς, με τα χέρια τεντωμένα προς τα εμπρός για ισορροπία. Και τα δύο πόδια είναι επίπεδα στο έδαφος και μια λαστιχένια ταινία είναι συνδεδεμένη κάτω από το γόνατο. Το φόντο είναι λευκό, τονίζοντας τον χαρακτήρα και την κίνηση. Η φιγούρα επιδεικνύει τη σωστή φόρμα καθίσματος, δείχνοντας παράλληλους μηρούς και ίσια πλάτη.