Εικονογράφηση μιας ανδρικής φιγούρας με μπλε πουκάμισο και γκρι παντελόνι που εκτελεί μια σωστή ανύψωση. Κρατάει ένα χαρτονένιο κουτί και με τα δύο χέρια, λυγίζοντας τα γόνατα και κρατώντας την πλάτη ίσια, υποδεικνύοντας τη σωστή εργονομική στάση. Ένα πράσινο τσεκάκι δίπλα του σηματοδοτεί την έγκριση της μεθόδου. Το φόντο είναι μινιμαλιστικό, τονίζοντας την τεχνική ανύψωσης.