Μια ψηφιακή απεικόνιση ενός άνδρα καθισμένου που κάνει μια άσκηση αναπνοής σε εσωτερικό χώρο. Είναι καθισμένος με τα πόδια σταυρωμένα σε ένα χαλάκι, με το ένα χέρι στο στήθος και το άλλο στην κοιλιά, τα μάτια κλειστά, και φαίνεται χαλαρός. Φοράει ένα ανοιχτόχρωμο μπλε πουλόβερ και σκούρα παντελόνια με αθλητικά παπούτσια. Το φόντο έχει παστέλ πράσινες αποχρώσεις και αφηρημένες γραμμές που υποδηλώνουν μια ήρεμη, χαλαρωτική ατμόσφαιρα.