Εικονογράφηση ενός μυώδους άνδρα με μπλε πουκάμισο και σορτς που σηκώνει αλτήρες σε ένα γυμναστήριο. Εκτελεί κωπηλατική με λυγισμένο κορμό. Πίσω του, υπάρχει ένας πάγκος άρσης βαρών, μια μπάρα σε ράγα και ένα σετ στοιβαγμένων αλτήρων, που δείχνει μια τυπική ατμόσφαιρα γυμναστηρίου. Τα παράθυρα στο φόντο προσθέτουν βάθος στη σκηνή. Το στυλ κινουμένων σχεδίων διαθέτει έντονες γραμμές και μια απλή χρωματική παλέτα, δημιουργώντας μια σαφή και δυναμική αναπαράσταση ενός περιβάλλοντος προπόνησης.