Εικονογράφηση ενός άνδρα που εκτελεί μια άσκηση σανίδας σε ένα μπλε χαλάκι. Φοράει ένα μπλε μπλουζάκι, σκούρα σορτς, λευκές κάλτσες και μαύρα αθλητικά παπούτσια. Η σανίδα εκτελείται με τους πήχεις στο χαλάκι, το σώμα ίσιο και τα πόδια τεντωμένα. Το φόντο είναι λευκό για να τονίσει τη φόρμα της άσκησης.