Ένα "Διάγραμμα Καταμέτρησης Κινήσεων Εμβρύου" με ενότητες για το όνομα της ασθενούς και την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού. Περιλαμβάνει στήλες για την ημερομηνία, την ώρα έναρξης, την ώρα λήξης, τη συνολική διάρκεια σε λεπτά, τον αριθμό των κινήσεων (έως 10) και σημειώσεις. Οι οδηγίες συμβουλεύουν να μετράτε τις κινήσεις του εμβρύου την ίδια ώρα κάθε μέρα, στοχεύοντας σε 10 κινήσεις σε δύο ώρες, με την καθοδήγηση να επικοινωνήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν είναι λιγότερες.