Εξάσκηση γιόγκα σε στρώματα σε ένα γαλήνιο περιβάλλον με έμφαση στη χαλάρωση και την ευθυγράμμιση του σώματος. Ενθουσιώδεις της γιόγκα συμμετέχουν σε μια ενσυνείδητη συνεδρία, καθισμένοι σε στάση λωτού σε στρώματα γιόγκα, τονίζοντας τη φυσική κατάσταση και τη διανοητική διαύγεια σε ένα ήρεμο στούντιο.