Εικονογράφηση εννέα πλαισίων με σχέδια με θέμα το γυμναστήριο και αρχεία προπόνησης. Κάθε πλαίσιο περιλαμβάνει χαρακτήρες σε στυλ καρτούν που κάνουν διάφορες ασκήσεις, όπως άρση βαρών, διατάσεις και χρήση εξοπλισμού γυμναστηρίου. Γύρω από τις εικονογραφήσεις απεικονίζονται βάρη, αλτήρες και αξεσουάρ γυμναστηρίου, με χιουμοριστικό κείμενο και κίνητρα. Τα πλαίσια έχουν χώρο για την καταγραφή προπονήσεων, βάρους, σετ και επαναλήψεων.