Εικονογράφηση μιας γυναίκας που εκτελεί διάφορες ασκήσεις γραφείου. Φοράει ένα λευκό πουκάμισο και μαύρο παντελόνι. Οι σκηνές περιλαμβάνουν το κάθισμα σε ένα γραφείο χρησιμοποιώντας έναν υπολογιστή, το τέντωμα των χεριών, την εκτέλεση ασκήσεων σε μια καρέκλα, το πάτημα σε ένα υποπόδιο και την εκτέλεση ανυψώσεων ποδιών. Τα μαλλιά της είναι πιασμένα σε αλογοουρά. Το γραφείο περιέχει έναν υπολογιστή, ένα φυτό και γραφική ύλη. Οι ενέργειες δείχνουν τη διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας σε ένα γραφειακό περιβάλλον.