στοίβες μάνγκο προς πώληση στα σούπερ μάρκετ. το μάνγκο φρούτο είναι βασικά μια ομάδα φρούτων με χαμηλές θερμίδες. ένα μάνγκο περιέχει μόνο περίπου 100110 θερμίδες. ωστόσο, ο καρπός αυτός είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά πολυφαινόλες και β-καροτένιο και σε πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για την υγεία. συνήθως τα μάνγκο πωλούνται στα σούπερ μάρκετ