Η ቫλεριάνα βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και κατακεவைக்ζει τους πονοκεφάλους. Η ቫλεριάνα χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για τις χαλαρωτικές της ιδιότητες. Είναι γνωστή για την ανακούφιση της νευρικότητας και του άγχους, καθώς και για τις ιδιότητές της που προάγουν τον ύπνο