Το μικρό μίλετ είναι ένα από τα μικρά μίλετ, γνωστό επιστημονικά ως Panicum sumatrense. Είναι μια τροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτ. Είναι μια καλή πηγή αργά αφομοιωμένων υδατανθράκων και διατροφικών ινών.

Ακατέργαστο μικρό μίλετ

Μικρό μίλετ σε λευκό φόντο, απομονωμένο

Κοντινό πλάνο ενός στελέχους μικρού μιλέτου με σπόρους. Το μίλετ χρησιμοποιείται ως τροφή

Νόστιμο μικρό μπριγιάνι μιλέτ με λαχανικά σε πήλινο μπολ

Μικρό μίλετ, ινδικό φαγητό, λαχανικό μπριγιάνι σε πήλινο μπολ

Νόστιμο μικρό μπριγιάνι από μίλετ και λαχανικά σε πήλινο μπολ με ξύλινο κουτάλι γεμάτο μίλετ

Παραδοσιακό ινδικό φαγητό με μικρό μίλετ και λαχανικά σε πήλινο μπολ

Μικρό μίλετ, ινδικό φαγητό, λαχανικό μπριγιάνι σε πήλινο μπολ

Νόστιμο μικρό μπριγιάνι μιλέτ και λαχανικών σε πήλινο μπολ με ξύλινη κουτάλα γεμάτη μιλέτ

Μικρό μίλετ

Μικρό μίλετ, ινδικό φαγητό, λαχανικό μπριγιάνι σε πήλινο μπολ

Παραδοσιακός λίγο φυτικό biryani τροφίμων κεχριού ινδικό στο κύπελλο αργίλου

Μικρό μίλετ

Ακατέργαστο αποξηραμένο μικρό μίλετ

Αποξηραμένο μικρό μίλετ

Μικρό ολόκληρο μίλετ

Κοντινό πλάνο ενός στελέχους μικρού μιλέτου με σπόρους

Κοντινό πλάνο ενός στελέχους μικρού μιλέτου με σπόρους. Το μιλέτο χρησιμοποιείται ως τροφή

Κοντινό πλάνο ενός στελέχους μικρού μιλέτου με σπόρους. Το μίλετ χρησιμοποιείται ως τροφή

Μικρό ξηρό μίλετ

Τραγανές κρέπες φτιαγμένες με ζύμη από ζυμωμένο μικρό μίλετ και φακές. Σερβίρονται διπλωμένες με πουρέ πατάτας στο κέντρο. Συνήθως

Ακατέργαστο ολόκληρο μικρό μίλετ

αχνιστό κεκάκι ή μικρό κεχρί. κατασκευασμένο με ζύμωση από μικρές φακές. σουτ με μικρό μιλάνο

-999999999

Το μικρό μίλετ είναι ένα από τα μικρά μίλετ, γνωστό επιστημονικά ως Panicum sumatrense. Είναι μια τροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτ

-999999999

-999999999

-999999999

Κοντινό πλάνο κόκκων μικρού μιλέτου

Κοντινό πλάνο κόκκων μικρού μιλέτου

Κοντινό πλάνο κόκκων μικρού μιλέτου

Λεπτομέρεια κόκκων μικρού μιλέτου

Λεπτομέρεια κόκκων μικρού μιλέτου

Κοντινό πλάνο κόκκων μικρού μιλέτου

Λεπτομέρεια κόκκων μικρού μιλέτ σε ένα δοχείο αποθήκευσης και ένα γυάλινο μπολ

μικρή μαλακή νώτα. παρασκευασμένο με ζύμωση από μικρές φακές κετού και σπόρους φενουελαίου

αχνιστό κεχρί μασάλα ή λίγο κεχρί μασάλα ντίλι. φωτογραφία με dli mold και chuney

αχνιστό κεχρί μασάλα ή λίγο κεχρί μασάλα ντίλι. φωτογραφία με dli mold και chuney

αχνιστό κεχρί μασάλα ή λίγο κεχρί μασάλα ντίλι. φωτογραφία με dli mold και chuney