λυγίζοντας πάνω από τη γραμμή ο ντουμπάλ κινεί την εικόνα του γυμναστηρίου manga. το κουδούνι μετακινεί τη μορφή αρχείου eps10

Άνδρας που κάνει πλάγιες ανυψώσεις με αλτήρες για τους οπίσθιους δελτοειδείς, σκυφτός.

Γυναίκα που κάνει άσκηση κωπηλατικής με αλτήρες, σκυφτή

Άνδρας που εκτελεί άσκηση κωπηλατικής με μπάρα από πλάγια όψη

Άνδρας που εκτελεί άσκηση κωπηλατικής με αλτήρες, σκυφτός προς τα εμπρός με ανάποδη λαβή

Αντεστραμμένο δάχτυλο

Άνδρας λάθος και σωστός σκυφτός σε στάση κωπηλασίας

Άνδρας λάθος και σωστός σκυφτός σε στάση κωπηλασίας

Γυναίκα λυγισμένη προς τα εμπρός σε στάση κωπηλασίας, σωστή και λάθος

Γυναίκα λυγισμένη προς τα εμπρός σε στάση κωπηλασίας, σωστή και λάθος

Άνδρας που εκτελεί κωπηλατική για την άνω πλάτη με λάστιχο αντίστασης, σκυφτός

Άνδρας που κάνει άσκηση κωπηλατικής με λυγισμένο κορμό και ένα χέρι

Άνδρας που εκτελεί ασκήσεις κωπηλασίας με λάστιχο αντίστασης, σκυφτός

Γυναίκα που εκτελεί κωπηλατική με μπάρα από το έδαφος

Άνδρας που εκτελεί ασκήσεις εκτάσεων τρικεφάλων με λυγισμένα χέρια.

Άνδρας που κάνει ασκήσεις πλάτης με αλτήρες σε κάμψη.

Άνδρας που εκτελεί εκτάσεις τρικεφάλων με διπλά χέρια, σκυφτός

Γυναίκα που κάνει ασκήσεις τρικεφάλων με διπλά χέρια, σκυμμένη

Ο αθλητής εκτελεί την άσκηση κωπηλατικής με λυγισμένο κορμό

Ο αθλητής εκτελεί κωπηλατική με μπάρα σε κάμψη από το έδαφος

γυναίκα που λυγίζει πάνω από πλευρική άσκηση ανύψωσης

Γυναίκα που κάνει άσκηση κωπηλατικής με ένα χέρι σε λυγιστή θέση

Άνδρας που κάνει πλάγιες άρσεις αλτήρων με κλίση, θέα από πάνω

Ανδρας και γυναίκα καρτούν που κάνουν άσκηση πλάγιας ανύψωσης αλτήρων με κλίση

Νέος άνδρας γελάει δυνατά, λυγίζοντας από τα γέλια

Γυναίκα που εκτελεί κωπηλατική με μπάρα από το έδαφος

γριά μάγισσα λυγισμένη πάνω από τρεις κολοκύθες του χαλογουίν. απεικόνιση διανύσματος απομονωμένη στο φόντο της σελήνης

Γυναίκα που κάνει άσκηση κωπηλατικής με μπάρα σε κάμψη

Γυναίκα που κάνει άσκηση κωπηλατικής με ένα χέρι, σκυφτή

Άνδρας που κάνει κωπηλατική με λυγισμένο σώμα και δύο μπουκάλια νερό

Γυναίκα που κάνει άσκηση με μπουκάλι νερό σε κλίση, σαν να πετάει

Γυναίκα που εκτελεί άσκηση κωπηλασίας με δύο μπουκάλια νερό, σκυμμένη

Bodubuilder που κάνει την κυρτωμένη σειρά barbell

Ο αθλητής εκτελεί την άσκηση κωπηλατικής με λυγισμένο κορμό με μπάρα

Σκίτσο ηλικιωμένου άνδρα και γυναίκας που κάνουν άσκηση πλάγιας ανύψωσης με αλτήρες, σκυμμένοι

Ανδρας και γυναίκα καρτούν που κάνουν άσκηση πλάγιας ανύψωσης αλτήρων με κλίση, εκπαίδευση βημάτων

γυναίκα που κάνει αντιστασιακή ζώνη λυγισμένη πάνω σε σειρές άσκηση

γυναίκα που λυγίζει πάνω από ένα βαρέλι με δύο χέρια

άντρας που κάνει κουδουνάκι πάνω από πλευρική πίσω μετατόπιση.

Κωπηλατική με αλτήρες με κλίση

Κωπηλατική με λυγισμένη πλάτη. Προπόνηση άνω μέρους σώματος. Ασκήσεις για το άνω μέρος του σώματος. Επίπεδη διανυσματική απεικόνισ