Καρύδι. Θρεπτικά συστατικά: Σύγχρονες φυσικές θεραπείες που συνιστώνται από έναν μάστορα Morrison για καρδιακά τρόφιμα περιλαμβάνουν το καρύδι. Μετριέται ανά 100 γραμμάρια καρυδιών, περιέχοντας 20-64 γραμμάρια λίπους, το 71% του λίπους στα καρύδια είναι λινολεϊκό οξύ, 12% λινολενικό οξύ, 15-20 γραμμάρια πρωτεΐνης, η πρωτεΐνη είναι επίσης πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας, το λίπος και η πρωτεΐνη του καρυδιού είναι η καλύτερη τροφή για τον εγκέφαλο.

Καρύδια

Καρύδια

Ωριμά καρποί σε κοντινό πλάνο σε λευκό φόντο

Τα καρύδια βρίσκονται σε ένα γυάλινο μπολ απομονωμένο σε λευκό

Σωρός απομονωμένης τροφής για σκύλους

Καυκασιανά καρύδια

Νιφάδες σόγιας

Καρύδια

Ξηροί καρποί

Φιστίκια

Κεφτεδάκια

Καρύδι B

Πυραμίδα από καρύδια

Καρύδι κεριού, ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται στην ασιατική κουζίνα

Φιστίκια με κέλυφος

Καρύδια

Καρύδια

Καρύδι

Φρέσκα φυσικά φιστίκια

Καρύδια σε λευκό

Σόγιας κρέας

Απομονωμένα Φιστίκια