Ισοδύναμο ζάχαρης σε κύβους με κοκκώδη ζάχαρη. Ένας κύβος καστανής ζάχαρης ισοδυναμεί με τρία τέταρτα του κουταλιού του γλυκού κοκκώδη ζάχαρη, σε ξύλινο φόντο

ποτήρι σόδα σε σύγκριση με ισοδύναμη ποσότητα κύβων ζάχαρης που μειώνουν την πρόσληψη ζάχαρης για υγιεινότερο τρόπο ζωής

Επιλογές τροφίμων: μπισκότα ή μήλο, ετικέτες πληροφοριών που δείχνουν το ισοδύναμο θερμίδων της φυσικής δραστηριότητας

Καζαντίμπι

πουτίγκα φράουλας, κρέμα

πολύχρωμες φρουτένιες πουτίγκες

πολύχρωμες φρουτένιες πουτίγκες

ζελέ φρούτων

Ενημερωτικές ετικέτες σε κουτιά αναψυκτικών που δείχνουν την ποσότητα άσκησης, περπατήματος, τρεξίματος και κολύμβησης

Γλυκίσματα με μια ενημερωτική ετικέτα που δείχνει την άσκηση που απαιτείται για να κάψετε τις θερμίδες

Ενημερωτικές ετικέτες στα τρόφιμα που δείχνουν την ποσότητα άσκησης, περπατήματος, τρεξίματος και κολύμβησης που απαιτείται για να

νόστιμο gajar ka halwa, ένα επιδόρπιο καρότου. gajorer halua. gajrela. gajar pak. σερβίρεται σε ένα όμορφο μπολ

γκάτζαρ κα χάλβα.γκάτζαρ κα χάλβα. gajrela, gajar pak και γκάτζαρ κα χάλβα σε ένα διακοσμητικό μπολ με πέταλα τριαντάφυλλου και κά

Η παραδοσιακή ζαχαροπλαστική από τη Λισαβόνα, γνωστή ως Pasteis de nata ή custard pies, ισοδυναμεί με αυγοτάρτα και

Κτίριο της Τράπεζας της Ινδονησίας, Γιογκιακάρτα

Crema catalana

Σου κρέμα, ιαπωνικό επιδόρπιο

Πουτίγκα φράουλας, κρέμα

Πολύχρωμα φρούτα

Πολύχρωμα φρούτα

Ιαπωνικό επιδόρπιο κρέμας Shu

Καζαντίμπι

Ζελέ φρούτων