Σιτάρια και ενεργητικός φραγμός αμάραντων στον πίνακα - Amaranthus

Μια κοντινή λήψη μιας αχνιστής κατσαρόλας όπου ένα πλούσιο, γήινο καφέ στιφάδο σιγοβράζει απαλά. Χοντρές φακές και μικροσκοπικοί κ

Αφαίρεση δημητριακών χωρίς γλουτένη

Ελεύθερα σιτάρια γλουτένης

Ελεύθερα σιτάρια γλουτένης

Ελεύθερα σιτάρια γλουτένης

Ελεύθερα σιτάρια γλουτένης

Ελεύθερα σιτάρια γλουτένης

Ελεύθερα σιτάρια γλουτένης

Ελεύθερα σιτάρια γλουτένης

Ελεύθερα σιτάρια γλουτένης

Ελεύθερα σιτάρια γλουτένης

Ελεύθερα σιτάρια γλουτένης

Ελεύθερα σιτάρια γλουτένης

Ελεύθερα σιτάρια γλουτένης

οι σπόροι amaranth διασκορπίζονται έξω από το ξύλινο μπολ

Κινόα, ένα δημητριακό χωρίς γλουτένη

Teff, ένα δημητριακό χωρίς γλουτένη

Ελεύθερο σιτάρι γλουτένης σόργου

Επιλογή δημητριακών ολικής άλεσης σε λευκά μπολ - ρύζι, βρώμη, φαγόπυρο, βούρβουλα, χυλός, κριθάρι, κινόα, αμάρανθος

Επιλογή δημητριακών ολικής άλεσης σε λευκά μπολ – ρύζι, βρώμη, φαγόπυρο, βούλγουρ, χυλός, κριθάρι, κινόα, αμάρανθος

Εναλλακτικά αλεύρια, δημητριακά και όσπρια χωρίς γλουτένη – teff, αμάρανθος, καλαμπόκι, ρεβίθια, σόργο, πράσινα αρακά, κινόα, ρύζι

Επιλογή δημητριακών ολικής άλεσης σε λευκά μπολ - ρύζι, βρώμη, φαγόπυρο, βούρβουλα, χυλός, κριθάρι, κινόα, αμάρανθος

Επιλογή δημητριακών ολικής άλεσης σε λευκά μπολ - ρύζι, βρώμη, φαγόπυρο, βούργουρα, χυλός, κριθάρι, κινόα, αμάρανθος

Εναλλακτικά αλεύρια, δημητριακά και όσπρια χωρίς γλουτένη – teff, αμάρανθος, καλαμπόκι, ρεβίθια, σόργο, πράσινα αρακάς, κινόα, ρύζ

Επιλογή δημητριακών ολικής άλεσης σε λευκά μπολ - ρύζι, βρώμη, φαγόπυρο, βούργουρα, χυλός, κριθάρι, κινόα, αμάρανθος

Εναλλακτικά αλεύρια, δημητριακά και όσπρια χωρίς γλουτένη – teff, αμάρανθος, καλαμπόκι, ρεβίθια, σόργο, πράσινα αρακά, κινόα, ρύζι

Επιλογή δημητριακών ολικής άλεσης σε λευκά μπολ - ρύζι, βρώμη, φαγόπυρο, βούλγουρ, χυλός, κριθάρι, κινόα, αμάρανθος

Επιλογή δημητριακών ολικής άλεσης σε λευκά μπολ - ρύζι, βρώμη, φαγόπυρο, βούργουρα, χυλός, κριθάρι, κινόα, αμάρανθος

Επιλογή δημητριακών ολικής άλεσης σε λευκά μπολ - ρύζι, βρώμη, φαγόπυρο, βούργουρα, χυλός, κριθάρι, κινόα, αμάρανθος

Επιλογή δημητριακών ολικής άλεσης σε λευκά μπολ - ρύζι, βρώμη, φαγόπυρο, βούργουρα, χυλός, κριθάρι, κινόα, αμάρανθος

Επιλογή ολόκληρων των σιταριών στα άσπρα κύπελλα - ρύζι, βρώμες, φαγόπυρο, bulgur, κουάκερ, κριθάρι, quinoa, αμάραντος

επιλογή ολόκληρων κόκκων σε λευκή βρώμη ρυζιού φαγόπυρο σιτάρι αγριόχορτο κριθάρι κουινόα αμαράνθ

Εναλλακτικά αλεύρια, δημητριακά και όσπρια χωρίς γλουτένη – teff, αμάρανθος, καλαμπόκι, ρεβίθια, σόργο, πράσινα αρακά, κινόα, ρύζι

Εναλλακτικά αλεύρια, δημητριακά και όσπρια χωρίς γλουτένη – teff, αμάρανθος, καλαμπόκι, ρεβίθια, σόργο, πράσινα αρακά, κινόα, ρύζι

Εναλλακτικά γλουτένη-ελεύθερα αλεύρι, σιτάρια και όσπρια - teff, αμάραντος, καλαμπόκι, chickpeas, σόργο, πράσινα μπιζέλια, quinoa

Εναλλακτικά γλουτένη-ελεύθερα αλεύρι, σιτάρια και όσπρια - teff, αμάραντος, καλαμπόκι, chickpeas, σόργο, πράσινα μπιζέλια, quinoa

Εναλλακτικά γλουτένη-ελεύθερα αλεύρι, σιτάρια και όσπρια - teff, αμάραντος, καλαμπόκι, chickpeas, σόργο, πράσινα μπιζέλια, quinoa

επιλογή ολόκληρων κόκκων σε λευκή βρώμη ρυζιού φαγόπυρο σιτάρι αγριόχορτο κριθάρι κουινόα αμαράνθ

Επιλογή ολόκληρων των σιταριών στα άσπρα κύπελλα - ρύζι, βρώμες, φαγόπυρο, bulgur, κουάκερ, κριθάρι, quinoa, αμάραντος

Αέρινοι κόκκοι αμαράνθου σε ένα λευκό πιάτο σε μαύρο φόντο