Πέντε λάστιχα αντίστασης τοποθετημένα το ένα δίπλα στο άλλο σε μια επίπεδη επιφάνεια. Είναι διαφορετικά. Έχουν διαφορετικά χρώματα: κίτρινο, κόκκινο, μπλε, πράσινο και μαύρο. Τα λάστιχα είναι κατασκευασμένα από ελαστικό υλικό, που χρησιμοποιείται συνήθως για ενδυνάμωση και φυσικοθεραπεία. Κάθε λάστιχο έχει ομοιόμορφο σχήμα, λεία υφή και ματ φινίρισμα. Τα χρώματα ενδέχεται να υποδεικνύουν διαφορετικά επίπεδα αντίστασης, που συνήθως χρησιμοποιούνται σε προγράμματα άσκησης για να στοχεύσουν διάφορες μυϊκές ομάδες με μεταβλητή ένταση.